拔罐

何谓拔罐疗法？

拔罐疗法: 好处、过程、副作用、在哪里可以做到？

你是否曾经留意过名人背上一块一块的小圆痕？那些圆痕其实是源自于拔罐疗法。拔罐疗法究竟是什么呢？

拔罐疗法是一种替代医学形式，其历史可追溯到古埃及、中国和中东文化。此疗法是基于对“气”或生命能量的理解。其主要的目的是促进愈合，缓解疼痛并改善关节活动范围与肌肉的柔韧性。

在拔罐疗程中，中医师会将罐具放在人体皮肤上以产生吸力。这罐具通常是由玻璃、竹子或陶器制成。当罐具被放在皮肤上时，它能刺激血液流动并减轻肌肉和结缔组织的压力，以达到疗程的目的。

拔罐

拔罐可以治疗哪些疾病？

拔罐有助于治疗以下慢性或持续性的健康问题：

• 各种类型的关节炎，包括类风湿性关节炎。
• 背部、颈部、膝盖和肩部疼痛。
• 呼吸系统问题。
• 腕管综合征。
• 消化系统相关问题。
• 偏头痛和头痛。

拔罐疗法

拔罐疗法是否具有科学根据？

许多研究人员都在探讨拔罐的原理机制及拔罐疗法的益处，包括对局部和系统性疾病的作用。2017 年发表的一项科学研究发现，拔罐可通过增加皮下组织的机械效应来增加局部的血流量并拉伸皮下组织。拔罐能有效激活血红素加氧酶-1，一种与预防血管炎症有关的基因。除此之外，拔罐也能帮助人体增强免疫力及排除毒素。

拔罐是否有助于身体排毒？

排毒中的“毒”其实是指人体内所产生的代谢物，如尿素氮、尿酸、乳酸等。有文献指出，拔罐疗法可以明显降低静脉血中的尿素氮、尿酸和肌酸酐这三项指标。这对人体的新陈代谢、提高痛阈和缓解疼痛都有正面的作用。

拔罐过程

进行拔罐治疗的整体过程是如何的？

以下是进行拔罐治疗时通常会涉及的步骤：

1. 在你和中医师会面时，他们会先简单了解你的症状。
2. 中医师会在你的皮肤上贴上拔罐用的罐具。
3. 当罐具处于活动状态时，你会感受到吸力和压力。
4. 中医师可能会用一些热量或吸力来固定罐具。
5. 疗程结束后的你会感到放松，轻度皮肤刺激及疼痛缓解。
6. 中医师通常会让你在进行下一次拔罐疗程前有一定的时间休息。

值得注意的是，有些拔罐疗程也会伴随着针灸疗程。

拔罐部位

中医师在拔罐时会把罐具贴在人体的哪些部位？

中医师可能会把罐具贴在以下部位：

• 背部
• 腹部
• 腿部
• 臀部

其中最常见的是罐具被贴在背上，除非你接受的是脸部或美容拔罐治疗。

拔罐运作

拔罐时的抽吸是如何运作的？

中医师通过在罐具内点燃酒精来加热罐具，然后将罐具贴在患者的皮肤上。一旦被加热的罐具贴到皮肤上时，被困在里面的空气就会冷却，形成吸力将皮肤吸住。在这种吸力和压力的作用下，你的皮肤可能会暂时变红或出现瘀点。

现在一些中医师在拔罐时使用塑料泵来产生吸力，而并非传统的加热方法。